为让更多同学了解心理健康知识，关注自身心理健康，同时帮助同学们正确面对和有效缓解压力，放松情绪，陶冶情操，以更积极心态面对学习生活，5月22日下午，我院“栖心驿站”心理辅导站在图书馆传习馆举办了“创意插花，缤纷未来”主题心理健康插花活动。学院负责心理健康教育工作的辅导员王健龙老师、各年级学生代表约50人参加了活动。

活动首先由王健龙老师从睡眠健康、压力释放、抑郁情绪跟抑郁症区别等方面为大家分享了心理健康知识，让同学们掌握了解一定心理知识，有效疏导负面情绪。

随后，花艺老师给大家详细讲解了插花的技巧和艺术。在花艺师的指导下，同学们开始亲自动手创作属于自己的插花作品。同学们根据自己喜好，精心挑选花材，通过自己灵巧的双手，将不同花材配搭在一起，呈现出一件件清新怡人、积极向上的花艺作品。在整个过程中，大家不仅体验到了插花的乐趣，还培养了阳光健康心态。

通过此次活动，让大家更加关注自身心理健康，有利于培养同学们理性平和健康心理，并深刻感悟到绿植顽强的生命力，对同学们用更积极向上心态面对校园学习生活起到积极作用。

（一审：刘玉佼；二审：刘伊；三审：刘明）